Nuestra brújula interna

Nuestra brújula interna

La vida es un camino lleno de puertas, somos nosotros quienes debemos decidir cuáles de ellas abrimos y cuáles simplemente dejamos cerradas para siempre. Sin embargo, el saber escoger entre todas esas opciones que se nos presentan es todo un arte. Muchas veces vamos a la deriva, dejamos nuestra vida en manos de otros y permitimos que sean ellos quienes decidan en qué puertas debemos entrar; otras veces simplemente dejamos que las circunstancias decidan por nosotros. En ambos casos no nos hacemos responsables de nuestra vida, porque es mas fácil o más cómodo…Seguir leyendo
Gestionar nuestras emociones

Gestionar nuestras emociones

Vivimos en una sociedad en donde se da poca importancia a las emociones y sin embargo ellas están presentes en todos los momentos de nuestra vida. Cuando tomamos decisiones, cuando aprendemos, cuando nos centramos en un tarea, cuando nos relacionamos con personas nuevas o conocidas, etc. Tal como nos dice Daniel Goleman, las emociones son como un río subterráneo que no percibimos porque no nos lo permitimos y sólo nos percatamos de ellas cuando ese río se desborda. La ignorancia emocional nos causa enfermedades crónicas, estrés, insomnio, relaciones conflictivas, dolores de espalda, en…Seguir leyendo
Madres conscientes que se re-inventan

Madres conscientes que se re-inventan

Una vez que somos madres ya nada vuelve a ser igual. Nuestra vida de mujeres profesionales independientes, con miles de proyectos, con la cabeza llena de ideas y con mucha energía vital para realizar lo que nos proponíamos, ahora simplemente ha cambiado. Ahora tenemos una o más vidas a nuestro cargo que nos piden mirada, atención, disponibilidad. Cuando somos madres y además hemos decidido retomar nuestra carrera profesional, nos sentimos abrumadas por las "exigencias" de nuestros hijos, nos sentimos aprisionadas porque "nos quitan mucho tiempo y energía", queremos dar lo mejor de nosotras…Seguir leyendo
Una casa donde cabe el deseo de todos

Una casa donde cabe el deseo de todos

"Una decisión es buena, cuando es buena para todos"  Laura Gutman Parece fácil, un hogar en donde no sólo lo padres satisfacen sus necesidades emocionales, sino donde también se escucha y se ayuda a realizar el deseo del/los hijo/s. Sin embargo que complejo resulta practicarlo. Venimos arrastrando durante generaciones un sin fin de violencias invisibles, como bien nos dice Laura Gutman. Y entre esas innumerables violencias cotidianas está la anulación del deseo del otro y en especial del más débil. ¿Cuántas veces no nos ha pasado que tenemos muchas ganas de ir a algún…Seguir leyendo
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